Pečený losos s Quíno

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pečený losos s Quíno

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramů Ryby (losos)
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 džbánek Quinoa
  • 1 jednotky Citrón
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pro přípravu Quínaa: Umyjte quinoa dobře v cedníku, dokud nezastaví pěnu, dát do hrnce 1 šálek quinoa o 1 1/2 šálku vařící vody, počkejte, až se vaří a nechat přes nízké teplo 15 minut.
  2. 2
    Předehřejte troubu při 220 ° C.
  3. 3
    Squeeze citronová šťáva.
  4. 4
    Dejte lososové steaky do písma, kartáčujte je zbytkem oleje a sezóny se solí a pepřem na obou stranách.
  5. 5
    Vezměte si ryby pečené na přibližně 25 minut nebo dokud nebude vařen.
  6. 6
    Sloužit doprovázené Quíno.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 12.7 30 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas