"quinotto" rajčat a bazalky

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" rajčat a bazalky

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 džbánek Quinoa
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 vy lžíce Máslo
  • 1 džbánek Vývar (zelenina)
  • 1/4 džbánek Krém
  • 1/4 jednotky Cibule
  • 250 gramů Cherry rajčátka
  • 150 gramů Bazalka
  • 1/4 džbánek Bílé víno tetra
  • 3/4 džbánek Rajčatový džus
  • 2 vy lžíce Strouhaný sýr parm
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Umyjte quinoa (Wrub to dobře, dokud voda nevyjde čistá a čistá).
  2. 2
    Připravte si ingredience: umýt, slupka a nakrájejte jemnou cibuli; Umyjte a nakrájejte cherry rajčata na poloviny; umýt bazalku; Připravte vývar zeleniny podle pokynů kontejneru a odvozte to vaření v hrnci.
  3. 3
    Přidejte quinoa k vroucí vývar a vařte, dokud není quinoa opálená (přibližně 12 minut). Zdvih a nechat vychladnout.
  4. 4
    Přeskočte cibuli na másle. Nechte vařit několik minut nad nízkým teplem. Přidejte víno spolu s rajčatovou šťávou, rajčaty, bazalkou, solí, pepřem a smetanou.
  5. 5
    Přinést k varu a inkorporát zrnité quinoa. Vařit, dokud nebude mít texturu nevyslovené. Přidejte polovinu parmazánu.
  6. 6
    Před podáváním, spřádání strouhaného parmazánu.
  7. 7
    Pokud dáváte přednost domácímu vývaru: to hodí v hrnci s olivovým olejem zelenina, kterou jste dobře promyli a nakrájíme na malé kousky, sofrie asi 5 minut, pak přidejte 1-2 l horké vody a doufám, že se vaří. Colar a použití.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!

Recetas relacionadas