Kuřecí proužky grilování s kuskusem "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánek Cous cous
- 37 gramů Červená cibule
- 18 gramů Šalotka
- 67 gramů Kečup
- 17 mililitrů Whisky
- 20 gramů Chancaca
- 20 gramů Třtinový cukr
- 1/3 vy lžíce Koncentrovaný rajčatový
- 18 gramů Jablečný ocet
- 1/3 lžičky Mletá paprika
- 1/2 lžičky Hořčice
- 1/2 lžičky Worcestershire omáčka
- 1 špetka Sůl
- 1 špetka Pepř
- 300 gramů Kuře (prsa)
- 1/3 lžičky Mouka (bez prášku)
Instrucciones
8 pasos
- 1Dejte cibuli a šalotu ve skle. Kotleta 3 sek / rychlost 3. S nižšími složkami plavidla s pomocí špachtle.
- 2Přidejte Kétchup, whisky, "chupe" 1, cukrová blondýnka, prášek paprika, hořčice, anglická omáčka, sůl a pepř. Namísto kádinky umístěte koše nahoře (uvnitř) kulaté a Sauté 8 min / 120 ° C / rychlost 2.
- 3Dejte pohár nahoře (uvnitř) kola a program 40 sek / rychlost progresivní 4-8.
- 4Přidejte kuřecí prsa, mouku a položte košík nahoře (uvnitř). Cook 15 min / 120 ° C / reverzní giro / rychlost 1.
- 5Dejte pohár nahoře (uvnitř) a rozpadněte se 4 sec / reverzní otáčení / otáčky 4.
- 6Položte misku přes horní (uvnitř) kola skla a uvnitř, zvažte kuskusu. Odstranit a rezervovat.
- 7Do skleněné 150 CC vody, 1 lžičku soli a tepla 4 min / 100 ° C / rychlost 1. Nalijte teplou vodu do misky s kuskusem, odstraňte jednou se špachtlí a nechte stát, když jste stále s receptem. Sklo osušte.
- 8Podáváme kuře doprovázené kuskusem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.