Mexické červené fazole a bílé THERMOMIX
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 jednotky Cibule
- 5 gramů Olivový olej
- 1/3 lžičky Paprika
- 173 gramů Konzervovaná rajčata
- 27 gramů Koncentrovaný rajčatový
- 1 bit Vývar (zelenina)
- 200 gramů Červené fazole (konzervované)
- 200 gramů Bílé fazole (konzervované)
- 67 gramů Zmrazené kukuřice desg
- 1 špetka Vysuší oregano
- 1 špetka Sůl
- 1 špetka Pepř
- 1 bit Koriandr
Instrucciones
4 pasos
- 1Dát do skleněné cibule, 15 g oleje, kotleta 4 s / vel 5. Dolní skleněných složek a smažit 6 min / Varoma / Vel 1.
- 2Přidat paprika, 520 g Konzervované rajčata, 80 g rajčatového koncentrátu a programu 6 min / 100 ° C / 2 vel
- 3Přidá se 1 lžička zeleninový koncentrát, 400 ml vody, odstředí bílé fazole, 200 g kukuřičného 1/2 lžičky oregano, pepř a vaříme 8 min / 90 ° C / směr otáčení / vel 1. sloužit.
- 4Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta