Filetitos krůtí s dýňovým pyré
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 jednotky Turecko (prsní řízky)
- 1/2 jednotky Cibule
- 1/2 jednotky Mrkev
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 250 gramů Dýně
- 1/4 džbánek Krém
- 1 vy lžíce Olej
- 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Pro pyré: Peel dýně a nakrájíme na středně kusů. Do plechovky z trouby bez soli nebo oleje a pečeme po dobu asi 30 minut.
- 2Udělejte si omáčku s cibulí, mrkví, oregano a trochu slunečnicového oleje.
- 3Když je squash připraven (měkké) hřiště s vidličkou, mixér podle preference. Přidejte Sofrito a smetanu a pokračovat ve zpracování, dokud nedosáhne požadované konzistence.
- 4Pro přípravu filetitos krůtu: skvrnité každý filetito sůl a pepř a obklopuje každý na kus papíru s lapačem alusa olivový olej. Dát je do zapékací misky. Dát je do trouby po dobu 25 minut při teplotě 220 ° C, Vypnutí trouby a nechte stát při zavřených dveřích, takže jsou šťavnaté.
- 5Podáváme s kaší dýně.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 737 | 8.5 | 93.3 | 34.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario