Turecko filts s rýží
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 jednotky Turecko (prsní řízky)
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 3/4 džbánek Rýže
- 2 vy lžíce Olej
- 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
3 pasos
- 1Připravit rýži: V hrnci, přidejte olej velký a hodit rýži.Sail, dokud je téměř průsvitná.Teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 2Pro přípravu krůtí filé: každému filéu v soli a pepře k chuti a zabalte každého z nich na kus alivačního papíru se stříkající olivovým olejem..Turn z trouby a nechte stát s uzavřenými dveřmi, aby byly šťavnaté.
- 3Sloužit doprovázené rýží.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 682 | 17 | 93 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta