Dušené červené fazole
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánek Červené fazole
- 1/4 jednotky Cibule
- 1/4 jednotky Mrkev
- 1/4 jednotky Marraqueta
- 1/2 džbánek Nízkotučného mléka
- 1/4 lžičky Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 špetka Pepř
- 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
7 pasos
- 1Namočte bílé fazole z předchozího dne.
- 2Uvedení bílých fazolí ze studené vody, asi 40 minut cca.go testování pokaždé a když jsou měkké, jsou připraveni.
- 3Zatímco vaří, proveďte míchání s cibulí a jemnou mletou mrkev.
- 4V mléku namočte chléb.
- 5Jakmile jsou bílé fazole připraveny, míchání v mačkání: 1/3 bílých fazolí, dříve mačkaný chléb a sofrito.kip podle chuti a zkapalnění.
- 6Vraťte se do hrnce se zbytkem celých bílých fazolí a dobře promíchejte.
- 7Slouží okamžitě.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
154 | 25.5 | 9 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
6 comentarios