Dušené černé fazole

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Dušené černé fazole

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 džbánek Černé fazole
  • 1/4 jednotky Cibule
  • 1/4 jednotky Mrkev
  • 1/4 jednotky Marraqueta
  • 1/2 džbánek Nízkotučného mléka
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 2 vy lžíce Olivový olej
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Namočte bílé fazole den předtím.
  2. 2
    Vezměte vařit bílé fazole ze studené vody, cca 40 min. Snaží udržet každý tak často a když jsou měkké, že jsou připraveni.
  3. 3
    Jak oni vařit, aby se omáčka s cibulí a mrkví pokuty.
  4. 4
    Namočte chléb do mléka.
  5. 5
    Jakmile ready bílých fazolí, smíšené do odšťavňovače: 1/3 bílých fazolí, chleba namočené předtím rozdrcen a Sofrito. Dochutíme a směsi.
  6. 6
    Dát zpět do hrnce se zbývajícími celých bílých fazolí a dobře promíchejte.
  7. 7
    ihned podáváme.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Recetas relacionadas