Pečená ryba s rýží
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánek Rýže
- 2 jednotky Fish (Pipin)
- 38 gramů Máslo
- 1/2 jednotky Citrón
- 1/4 džbánek Krém
- 2 vy lžíce Olej
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
Instrucciones
5 pasos
- 1Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte olej skvělé a vrhněte rýži. Plachta, dokud je téměř průsvitná. Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a položte ji přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 2Uspořádejte rybí filé u zdroje pro troubu.
- 3Ořízněte máslo do kostek a zlikvidujte rybí filé. Přidejte sůl, pepř a citronovou šťávu na každém steaku.
- 4Předehřejte troubu při 180 ° C. Dejte zdroj s rybami o 8-10 minut. Vyjměte zdroj, přidejte smetanu a vraťte se do trouby asi 5 minut (dokud není krém horký).
- 5Odstraňte a podávejte s rýží.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!