Špenátové palačinky
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jednotky Vajíčko
- 1/2 džbánek Sbírané mléko
- 1/2 džbánek Mouka (bez prášku)
- 2 vy lžíce Olej
- 250 gramů Špenát
- 213 gramů Ricotta
- 1.5 vy lžíce Máslo
- 1 vy lžíce Kukuřičná mouka
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 1 špetka Muškátový oříšek
Instrucciones
7 pasos
- 1Připravte si palačinky: v misce bije vejce a začlenit mouku a mléko, porazit, dokud nebude homogenní otřes
- 2Zahřívejte pánev a kartáčujte olejem, přidejte 2/3 šálek chvění a hnědé na obou stranách. Opakujte operaci se zbytkem smoothie
- 3Pro náplň: ve středním hrnci nad vysokou tepelnou varnou vodou se solí. Přidejte špenát a počkejte, až se vaří, vaří 1 minutu. Zdvih a lžící stlačený pro odstranění vody. Jemné sekání
- 4Směs s ricottou a sezónou v pohodě
- 5Použijte 3 CDA cca od plnění palačinkami. Zarovnejte je do kašny, která může být pečená.
- 6Pro bílou omáčku: v médiu Olla taveniny másla přes střední teplo, přidejte mléko, sůl a kukuřičný kukuřičný ředil ve vodě (zředěný na 2 CDA (S) 1/4 šálek). Vařte nad vysokým teplem vždy míchání, dokud neprovažete varem, spusťte požár a nechte se vařit 2 minuty vždy míchání. Sezóna s muškátovým oříškem, pepřem a solí podle chuti
- 7Nalijte palačinky a podávejte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 41 | 24 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario