Flan špenátu s rýží
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jednotky Vajíčko
- 1 džbánek Nízkotučného mléka
- 1 džbánek Špenát
- 1/4 lžičky Sůl
- 1/2 vy lžíce Máslo
- 3/4 džbánek Rýže
- 2 vy lžíce Olej
Instrucciones
5
pasos
- 1Umývat špenát a konečný picar je.
- 2V odšťavbě vložte vejce, mléko a surový špenát, přidejte sůl a broušte všechno velmi dobře.
- 3Vezměte směs do Flanera zamumlal do lázně Maria o 20 minutách.
- 4Připravit rýži: V hrnci, přidejte olej velký a hodit rýži.Sail, dokud je téměř průsvitná.Teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
- 5Sloužit doprovázené rýží.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 26.4 | 16.6 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta