Lasagne špenát a houba
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramů Houby
- 1/2 jednotky Cibule
- 1 zuby Česnek
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 75 gramů Špenát
- 65 gramů Máslo
- 1.5 vy lžíce Mouka (bez prášku)
- 240 mililitrů Sojové mléko
- 1 lžičky Droždí
- 1/2 lžičky Muškátový oříšek
- 200 gramů Kečup
- 100 gramů Těstoviny (lasagne)
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
Instrucciones
9 pasos
- 1Chcete-li udělat bechamel, roztaví máslo v hrnci. Přidejte mouku a míchejte. Pak se pomalu přidejte do horkého sójového mléka. Přidat kvasnice, muškčát, sůl a pepř na chuť a rezervu
- 2Předehřejte troubu při 200 ° C.
- 3Slupka a řez cibule a česnek, vyčistěte houby a řezané plátky
- 4Přidejte olej na pánev a stai cibuli a česnek přes střední teplo, dokud cibulo je průsvitný
- 5Přidejte houby a vařte několik minut, dokud se houby nezačnou ztmavnout; V případě potřeby přidejte o něco více oleje
- 6Přidejte špenát a vařte, dokud měkne, za míchání. Solpiment Reserve.
- 7Vložte vrstvu rajčatové omáčky ve spodní části zdroje. Přidejte vrstvu těstovin (namočené v teplé vodě), pak vrstva bechamelu a vrstvy zeleniny
- 8Pak položte jinou vrstvu těstovin, rajčatové omáčky a opakujte vzor, dokud není zdroj plný
- 9Pečeme 30 - 40 minut při 200 ° C, nebo dokud se strany nezačnou bubliny a horní část je zlatá. Nechte trochu vychladnout před řezáním a poradením.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios