Lasagne špenát a houba

14 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Lasagne špenát a houba

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gramů Houby
  • 1/2 jednotky Cibule
  • 1 zuby Česnek
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 75 gramů Špenát
  • 65 gramů Máslo
  • 1.5 vy lžíce Mouka (bez prášku)
  • 240 mililitrů Sojové mléko
  • 1 lžičky Droždí
  • 1/2 lžičky Muškátový oříšek
  • 200 gramů Kečup
  • 100 gramů Těstoviny (lasagne)
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Chcete-li udělat bechamel, roztaví máslo v hrnci. Přidejte mouku a míchejte. Pak se pomalu přidejte do horkého sójového mléka. Přidat kvasnice, muškčát, sůl a pepř na chuť a rezervu
  2. 2
    Předehřejte troubu při 200 ° C.
  3. 3
    Slupka a řez cibule a česnek, vyčistěte houby a řezané plátky
  4. 4
    Přidejte olej na pánev a stai cibuli a česnek přes střední teplo, dokud cibulo je průsvitný
  5. 5
    Přidejte houby a vařte několik minut, dokud se houby nezačnou ztmavnout; V případě potřeby přidejte o něco více oleje
  6. 6
    Přidejte špenát a vařte, dokud měkne, za míchání. Solpiment Reserve.
  7. 7
    Vložte vrstvu rajčatové omáčky ve spodní části zdroje. Přidejte vrstvu těstovin (namočené v teplé vodě), pak vrstva bechamelu a vrstvy zeleniny
  8. 8
    Pak položte jinou vrstvu těstovin, rajčatové omáčky a opakujte vzor, ​​dokud není zdroj plný
  9. 9
    Pečeme 30 - 40 minut při 200 ° C, nebo dokud se strany nezačnou bubliny a horní část je zlatá. Nechte trochu vychladnout před řezáním a poradením.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
457 37.9 12.7 30.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas