Ceviche z bílých fazolí a quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche z bílých fazolí a quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 džbánek Černé fazole
- 1/4 džbánek Bílé fazole
- 1/4 džbánek Quinoa
- 1/2 jednotky Cibule
- 1/2 jednotky Paprika
- 1 jednotky Citrón
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1 špetka Sůl
- 1/4 džbánek Koriandr
Instrucciones
7 pasos
- 1Namočte bílé fazole z předchozího dne.
- 2Vařte bílá fazole ve varné vodě po dobu přibližně 30-40 minut nebo dokud nejsou měkké.Remove pěna.
- 3Pro Quíno být perfektní: dobře promyjte quinoa v konečném sítku, dokud nepřijde ven pěn, vložte do ollitu 1 šálek quinoa o 1 1/2 šálku vroucí vody, nechte ho vařit a odejdou na nízké teplo,Doufám, že doufám, 15 minut a připravený, je perfektní a alente.add sůl podle chuti.
- 4Vyřízněte peří cibuli, papriku v Julianě.
- 5Nakrájejte cilantro.
- 6Všechny ingredience jsou smíšené, ohromující s citronem, olivovým olejem a solí a podáváme s čerstvým silantrem.
- 7Connie Achurra.Atted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.