Ceviche z bílých fazolí a quinoa

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche z bílých fazolí a quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 džbánek Černé fazole
  • 1/4 džbánek Bílé fazole
  • 1/4 džbánek Quinoa
  • 1/2 jednotky Cibule
  • 1/2 jednotky Paprika
  • 1 jednotky Citrón
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1 špetka Sůl
  • 1/4 džbánek Koriandr
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Namočte bílé fazole z předchozího dne.
  2. 2
    Vařte bílá fazole ve varné vodě po dobu přibližně 30-40 minut nebo dokud nejsou měkké.Remove pěna.
  3. 3
    Pro Quíno být perfektní: dobře promyjte quinoa v konečném sítku, dokud nepřijde ven pěn, vložte do ollitu 1 šálek quinoa o 1 1/2 šálku vroucí vody, nechte ho vařit a odejdou na nízké teplo,Doufám, že doufám, 15 minut a připravený, je perfektní a alente.add sůl podle chuti.
  4. 4
    Vyřízněte peří cibuli, papriku v Julianě.
  5. 5
    Nakrájejte cilantro.
  6. 6
    Všechny ingredience jsou smíšené, ohromující s citronem, olivovým olejem a solí a podáváme s čerstvým silantrem.
  7. 7
    Connie Achurra.Atted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.

Etiquetas

Recetas relacionadas