Hummus trikolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Hummus trikolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 džbánek Cizrna
- 1/2 jednotky Řepa
- 1/2 jednotky Paprika
- 0.38 džbánek Koriandr
- 3 vy lžíce Tahini
- 1.5 jednotky Citrón
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1 špetka Sůl
- 6 jednotky Salmas sušenky
Instrucciones
7 pasos
- 1Namočte cizrnu od jednoho dne pro další v teplé vodě.
- 2Chcete-li vařit cizrnu, vložte je do hrnce s dostatkem vody a soli podle chuti a vařit, dokud měkká (1 1/2 až 2 hodiny) při normálním pot.bien
- 3Samostatná cizrna do 3 stejných částí: jeden pro řepu Hummus, jeden pro papriku a jeden pro Cilantro.
- 4Pečená paprika musí spálit pokožku a pak ji odstranit.
- 53 hummus se připraví stejným způsobem: zpracování cizrny s každou hlavní složkou (řepy, paprika, cilantro), tahini, citronová šťáva, olivový olej a sůl rozdělený do 3 stejných dílů.everything je zpracován, dokud nedostanete měkkou pastu,Přidejte více či méně vody v závislosti na texturu, kterou dáváte přednost a to je!
- 6Doprovázet cookies cookies.
- 7Connie Achurra.Atted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?