Zelený špenát a arašídový polévka

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Zelený špenát a arašídový polévka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 džbánek Špenát
  • 1 bit Zázvor
  • 1 jednotky Šalotka
  • 1 zuby Česnek
  • 1/4 džbánek Koriandr
  • 1/2 jednotky Zelený pepř
  • 1/2 jednotky Cuketa
  • 1/2 džbánek Burský oříšek
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 vy lžíce Paprika
  • 6 jednotky Salmas sušenky
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chop a zpěnit cibuli, pepř a česnek v proudu olivového oleje, přidáme sůl, pepř a předat jej do mixéru s špenát, zázvor, koriandr a ropy a dobře promyje cukety, přináší 6 šálky vodu 4 osoby, arašídy a směs do hladka, krémová a homogenní a přidat více či méně vody v závislosti na tom, jak se vám líbí víc.
  2. 2
    Přesunout do hrnce a dobře teplo.
  3. 3
    Podáváme s olivovým olejem smíchané s česnekem a pepřem vloček a některé sušenky křupavou a lahodný koktejl ... I love it !!!
  4. 4
    Connie Achurra. Upraveny.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas