Ryby se žlutou chilli omáčkou a rýží

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ryby se žlutou chilli omáčkou a rýží

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Fish (Pipin)
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1 jednotky Citrón
  • 1/8 jednotky Cibule
  • 1/2 vy lžíce Hořčice
  • 1.5 vy lžíce Žlutá paprika (pasta)
  • 2 vy lžíce Olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 3/4 džbánek Rýže
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte polovinu oleje skvělé a hodit rýži. Plachta, dokud je téměř průsvitná. Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a položte ji přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
  2. 2
    V dříve zdroje trouby se zbytkem oleje vložte reineta. Přidejte polovinu olivového oleje, polovinu citronové šťávy a pepř k chuti. Nechte si odpočinout několik minut (5 minut) a přidejte sůl na konci, takže Reineta neztrácí kapalinu při vaření.
  3. 3
    Předehřejte troubu při 180 ° C. Jakmile dosáhnu teploty, zadejte zdroj s rybami a vařte 8-10 minut.
  4. 4
    Mezitím, v pánvi se zbytkem olivového oleje, sauté cibuli (4 minuty). Jednou připraven k vložení mixéru spolu s hořčicí. Proces přidáním o malé žluté chilli pasty a zbývající citronovou šťávu a salpiment.
  5. 5
    Při 8-10 min odpojte ryby z trouby, přidejte omáčku a vraťte se do trouby o 5 minut plus cca.
  6. 6
    Sloužit doprovázené rýži.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 19.8 39.4 1.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas