Puddin chia

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Puddin chia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gramů Chia
  • 8 vy lžíce Kokosové mléko
  • 1/2 džbánek Malina
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Hydratují Chia semena 1/4 kokosovým mlékem, revoler a chladem po dobu 2 hodin. Rozdělením směsi ve košíčků a chladem.
  2. 2
    Vyjměte z ledničky, přidejte lžičku kokosového mléka na šálek a míchejte. Podáváme s malinami.
  3. 3
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Děti k jídlu. Přizpůsobený 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 9.6 3.2 16.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas