Rýže Paper Rolls.

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Rýže Paper Rolls.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jednotky Mrkev
  • 1 jednotky Okurka
  • 1 jednotky Paprika
  • 1 jednotky Avokádo
  • 80 gramů Tofu
  • 1/2 jednotky Salát
  • 4 jednotky Papír rýže
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/2 jednotky Citrón
  • 1 jednotky Přírodního jogurtu
  • 1/4 lžičky Hrubá sůl
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Prát, slupka a řez mrkev, paprika a okurku (bez semen) v jemných tyčinkách.
  2. 2
    Omyjte a suché listy salátu.
  3. 3
    Oloupejte a vyřízněte avokády v Sticks.Cut tofu tyčinky z tloušťky prstů.
  4. 4
    Suché tofu tyčinky s absorpční papír.sauté v pánvi s trochou extra panenského olivového oleje.
  5. 5
    Hydratace každého rýžového plechu v nádobě se studenou vodou po dobu 15 až 20 sekund, dokud měkká.
  6. 6
    Rozšiřte rýžový list papíru na suchém kuchyňském hadříku a vyplňte pohodlné.
  7. 7
    Sklopte okraje a roli.
  8. 8
    Připravit jogurtovou omáčku smíchání s extra panenským olivovým olejem, citronem a solí.
  9. 9
    Rozprostřete role do omáčky.
  10. 10
    Sol Fliman & María José buttazzoni.Children k jídlu.2016.Přizpůsobený.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 35.1 14.2 19
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas