Caesarův salát
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jednotky Salát
- 1 jednotky Kuře (prsní řízky)
- 20 gramů Strouhaný sýr parm
- 1/2 jednotky Marraqueta
- 1 lžičky Vysuší oregano
- 3/4 vy lžíce Majonéza
- 1/2 zuby Česnek
- 1/2 jednotky Přírodního jogurtu
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1 vy lžíce Šalotka
- 1/4 lžičky Hořčice
- 1/4 lžičky Sůl
Instrucciones
4 pasos
- 1Připravte krutony: Vyjměte raketu na malé kousky, sprej s polovinou oleje, oregano a solí a pečte nad středně vysokým teplem po dobu 10 minut nebo až do zlatého a křupavého.
- 2Narazte na kuřecí prsa, aby je trochu rozdrcila a chuť se solí a pepřem v pohodě. V velmi horké pánvi, umístěte filety a vařte asi půl minuty na každé straně, takže povrch je zapečetěn.spusťte oheň a ponechte tak 10 minut (bez otevření horní (vnitřní) kola nebo upravit oheň).
- 3Pro oblékání: Mix přírodního jogurtu, cibule, česneku, olivového oleje, mayonnaise světlo, hořčice a míchání.
- 4Ve zdroji vložte hlávkový salát, přidejte kuřecí kousky, obvaz a míchání.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario