Královna avokádo vegetarián
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Královna avokádo vegetarián](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1134.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jednotky Avokádo
- 1 džbánek Cizrna (konzervované)
- 1 vy lžíce Majonéza
- 1/8 jednotky Paprika
- 1/8 jednotky Španělský salát
- 1 špetka Sůl
- 1 špetka Pepř
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 2 lžičky Sezam
Instrucciones
5 pasos
- 1Připravte složky: oloupané avokádo a řez podél tak, aby byly stejné poloviny a odstranit cuezco; vypouštěcí cizrna; Umýt a chop papriku na kostičky; Umýt salát.
- 2Avokádo sezóny vnitřní solí a citronem.
- 3Připravte hummus: cizrna zkapalnit až do požadované konzistence, přidat olivový olej, sůl a pepř podle chuti. Smíchejte s majonézou doteky.
- 4Naplňte každý avokádo polovinu hojnosti.
- 5Na talíř nebo zdroje, vychází vstříc každému avokádo na listech hlávkového salátu. Zdobíme sezamu a paprikou na kostičky.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
347 | 29.9 | 8.9 | 23.6 |
Evalúa y comenta esta receta