Královna avokádo vegetarián

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Královna avokádo vegetarián

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jednotky Avokádo
  • 1 džbánek Cizrna (konzervované)
  • 1 vy lžíce Majonéza
  • 1/8 jednotky Paprika
  • 1/8 jednotky Španělský salát
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 2 lžičky Sezam
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Připravte složky: oloupané avokádo a řez podél tak, aby byly stejné poloviny a odstranit cuezco; vypouštěcí cizrna; Umýt a chop papriku na kostičky; Umýt salát.
  2. 2
    Avokádo sezóny vnitřní solí a citronem.
  3. 3
    Připravte hummus: cizrna zkapalnit až do požadované konzistence, přidat olivový olej, sůl a pepř podle chuti. Smíchejte s majonézou doteky.
  4. 4
    Naplňte každý avokádo polovinu hojnosti.
  5. 5
    Na talíř nebo zdroje, vychází vstříc každému avokádo na listech hlávkového salátu. Zdobíme sezamu a paprikou na kostičky.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas