Kuře se zeleninou a rýží

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kuře se zeleninou a rýží

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Kuře (prsní řízky)
  • 1/2 jednotky Zelený pepř
  • 1/2 jednotky Červená cibule
  • 1/4 jednotky Brokolice
  • 1/2 jednotky Cuketa
  • 1/2 jednotky Rajče
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 2 vy lžíce Olej
  • 3/4 džbánek Rýže
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pro přípravu rýže: V hrnci přidejte olej skvělé a vrhněte rýži. Plachta, dokud je téměř průsvitná. Potom přidejte 1,5 šálku vroucí vody každým šálkem rýže, vezměte si sůl podle chuti, jemně se míchejte, zakryjte a položte ji přes nízké teplo s toustovačem po dobu 20 minut. Na konci času vypněte oheň a počkejte asi 5 minut.
  2. 2
    Předehřejte troubu při 250 ° C.
  3. 3
    Šahy všechny zeleniny na velké kousky.
  4. 4
    Odřízněte kuře do kostek.
  5. 5
    Umístěte kuře a zeleninu v peci. Přidejte olivový olej a sůl. Revolver kombinovat.
  6. 6
    Pečeme 15 minut nebo dokud není zelenina křupavá a kuře vařená.
  7. 7
    Sloužit doprovázené rýži.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
191 22.6 19.3 2.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas