Chickpea Burgers.

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Chickpea Burgers.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 džbánek Cizrna
  • 1/8 jednotky Cibule
  • 1/4 jednotky Mrkev
  • 1/2 zuby Česnek
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 0.38 džbánek Strouhanka
  • 30 gramů Burský oříšek
  • 1/4 lžičky Mletá paprika
  • 1 bit Zázvor
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1/4 lžičky Vysuší oregano
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Namočte cizrnu od jednoho dne pro další v teplé vodě.
  2. 2
    Připravte si ingredience: mytí, slupka a jemné sekání cibule a mrkve; rozdrcené česnek; vařit cizrnu; kotleta zázvor.
  3. 3
    Chcete-li vařit cizrnu, vložte je do hrnce s dostatkem vody a soli podle chuti a vařit, dokud měkká (1 1/2 až 2 hodiny) při normálním pot.bien
  4. 4
    Mezitím vložte polovinu olivového oleje do pánve a sauté cibule, mrkev, česnek a oregano až do míchání.
  5. 5
    V potravinovém procesoru brousit cizrnu vedle peanut.mix s Sofrito, paprikou a zázvorem.add.Add chléb strouhaný a vejce.
  6. 6
    Příchuť se solí, pepřem a mixem.Form hamburgery.
  7. 7
    Hnědá ve velmi horké pánvi s odpočinkem olivového deaceite.
  8. 8
    Virginia Demaria, den ve dne 2015. Přizpůsoben.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas