Pyré brambor, špenát a smažené vejce
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 jednotky Bramborový
- 1/2 vy lžíce Máslo
- 1/2 džbánek Nízkotučného mléka
- 200 gramů Špenát
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 2 jednotky Vajíčko
Instrucciones
3 pasos
- 1Pro pyré: Umyjte a slopí brambory. V hrnci nakopte brambory ve vroucí vodě se solí (20 až 30 minut). Když jste již vařeni (měkký), styling a grind, dokud nevytvoříte pyré. Přidejte máslo a rozměrujte se k homogenizaci. Zahrnujte mléko, abyste dosáhli požadované konzistence.
- 2Pak se umyjte a přeskočte špenát v malém olivovém oleji (může být provedeno ve dvou tandách, pokud abultát hodně). Salpimentar a rezervace.
- 3Dokončit, v pánvi dát trochu oleje a smažte vejce. Slouží vše dohromady horké.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!