Kuřecí maso s bešamelovou italské zapallo
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 zuby Česnek
- 6.67 gramů Petržel
- 1/3 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 10 gramů Olivový olej
- 167 gramů Kuře (prsní řízky)
- 13 gramů Pórek
- 20 gramů Cibule
- 133 gramů Cuketa
- 0.17 jednotky Vývar (kuřecí)
- 27 gramů Plnotučné mléko
- 13 gramů Máslový sýr
- 1 špetka Česnekový prášek
Instrucciones
10 pasos
- 1Prvním z nich je marináda, dáme sklo polovinu česnek a petržel 5 sekund při rychlosti 5.
- 2Přidejte sůl, pepř a polovinu oleje; 5 sekund při rychlosti 2.
- 3Adobamos steaky a grilované dělat. Rezervovali jsme do vhodného pekáče.
- 4Udělat bešamelovou bez mytí skla, dát cibuli, pórek a česnek jiné; 2 sekund při rychlosti 5.
- 5My začlenit zbývající olej, 6 minut varoma na rychlosti lžící.
- 6Přidejte cuketu, 5 minut, varoma, odbočit vlevo na rychlosti lžící.
- 7Přidáme 150 ml vody, bujónu krychle, sýra kostky, mléko, pepř a česnekový prášek; 6 minut, 100 ° při rychlosti 4.
- 8Předehřejte troubu na 200 stupňů.
- 9Brousící 10 sekund při rychlosti 8.
- 10My zalijeme smetanovou omáčkou přes zaoblení. Pečeme při 200 stupních asi 25 minut.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
167 | 4.9 | 27.5 | 3.7 |
Evalúa y comenta esta receta