Mediterranean krupobití,
13 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 džbánek Těstoviny (kroupy)
- 10 jednotky Cherry rajčátka
- 200 gramů Mozzarella sýr
- 1/2 džbánek Bazalka
- 1 jednotky Lilky
- 1/2 džbánek Špenát
- 1/2 džbánek Rukolou
- 1/2 džbánek Salát
- 1/2 jednotky Citrón
- 1 vy lžíce Aceto Balsamico
- 2 vy lžíce Olivový olej
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
Instrucciones
11 pasos
- 1Otočí trouby a nechte zahřát na vysokou teplotu.
- 2Důkladně umýt lilky, osušte utěrkou a dát je na pult. Do každé Hazle 3 paralelní škrty podél, přičemž dbají, aby byl hluboký, ale ne přejít na druhou stranu. Každou lilek na náměstí fólie. Pomocí dvou prstů udržet otevření řezu vnitřek a vzít lžičku olivového oleje a špetku mořské soli. Opakujte se všemi řezy a pak zabalit fólie lilek, takže uzávěr na vrcholu. Opakujte s ostatními lilku a dát je do trouby. Pečeme 30 minut.
- 3Tím, při vaření krup pasty, jak je uvedeno v balíčku. Až budete připraveni, estílala dobře, pohybující se cedník po dobu 1 minuty, aby se pasta dobře vyschnout s vlastním teplem.
- 4Pak přenést do misky, trvat i několik zdvihy olivovém oleji několik špetky soli a dobře promíchejte. Nechte stát až do vychladnutí.
- 5Snížit cherry rajčata na polovinu, takže je do velké mísy. Zkontrolujte, zda do dobré tryskového olivovým olejem, octem balsamico a čerstvým pepřem. Přidejte několik špetky mořské soli, aby byly vybaveny dobře a nechte marinovat.
- 6Když je čas, až lilky opatrně vyndat z trouby. Desenvuélvelas a řez je podélně na polovinu. Pomocí lžíce, roztrhly maso uvnitř pokožky.
- 7Přestoupil k tabuli a nakrájíme na nepravidelné kusy. Nechte to vychladnout.
- 8Do té doby, strouhaným mozzarella prsty a nastavte jej ručně.
- 9Mít vše připraveno, je čas dát dohromady krásné fontány. Pon prvních základna odrůd zelených listů, dávat pozor, aby vystrčit ze stran směrem k okrajům.
- 10Přidává se v centru krupobití vložit a poté rozložena cherry rajčata, lilek kousky pražené a rozmělněné mozzarelly.
- 11Končí s bazalkou (nakrájené listy a jiné celek) a s příchutí šťávy ponechaného v misce rajčata, plus několik zdvihy citronovou šťávou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 45.4 | 29.4 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta