Mediterranean krupobití,

13 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Mediterranean krupobití,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 džbánek Těstoviny (kroupy)
  • 10 jednotky Cherry rajčátka
  • 200 gramů Mozzarella sýr
  • 1/2 džbánek Bazalka
  • 1 jednotky Lilky
  • 1/2 džbánek Špenát
  • 1/2 džbánek Rukolou
  • 1/2 džbánek Salát
  • 1/2 jednotky Citrón
  • 1 vy lžíce Aceto Balsamico
  • 2 vy lžíce Olivový olej
  • 1/4 lžičky Sůl
  • 1 špetka Pepř
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Otočí trouby a nechte zahřát na vysokou teplotu.
  2. 2
    Důkladně umýt lilky, osušte utěrkou a dát je na pult. Do každé Hazle 3 paralelní škrty podél, přičemž dbají, aby byl hluboký, ale ne přejít na druhou stranu. Každou lilek na náměstí fólie. Pomocí dvou prstů udržet otevření řezu vnitřek a vzít lžičku olivového oleje a špetku mořské soli. Opakujte se všemi řezy a pak zabalit fólie lilek, takže uzávěr na vrcholu. Opakujte s ostatními lilku a dát je do trouby. Pečeme 30 minut.
  3. 3
    Tím, při vaření krup pasty, jak je uvedeno v balíčku. Až budete připraveni, estílala dobře, pohybující se cedník po dobu 1 minuty, aby se pasta dobře vyschnout s vlastním teplem.
  4. 4
    Pak přenést do misky, trvat i několik zdvihy olivovém oleji několik špetky soli a dobře promíchejte. Nechte stát až do vychladnutí.
  5. 5
    Snížit cherry rajčata na polovinu, takže je do velké mísy. Zkontrolujte, zda do dobré tryskového olivovým olejem, octem balsamico a čerstvým pepřem. Přidejte několik špetky mořské soli, aby byly vybaveny dobře a nechte marinovat.
  6. 6
    Když je čas, až lilky opatrně vyndat z trouby. Desenvuélvelas a řez je podélně na polovinu. Pomocí lžíce, roztrhly maso uvnitř pokožky.
  7. 7
    Přestoupil k tabuli a nakrájíme na nepravidelné kusy. Nechte to vychladnout.
  8. 8
    Do té doby, strouhaným mozzarella prsty a nastavte jej ručně.
  9. 9
    Mít vše připraveno, je čas dát dohromady krásné fontány. Pon prvních základna odrůd zelených listů, dávat pozor, aby vystrčit ze stran směrem k okrajům.
  10. 10
    Přidává se v centru krupobití vložit a poté rozložena cherry rajčata, lilek kousky pražené a rozmělněné mozzarelly.
  11. 11
    Končí s bazalkou (nakrájené listy a jiné celek) a s příchutí šťávy ponechaného v misce rajčata, plus několik zdvihy citronovou šťávou.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 45.4 29.4 23.8
Evalúa y comenta esta receta