Bílý židovský s "mote" pšenice
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 džbánek Bílé fazole
- 1/2 džbánek Přezdívka
- 1/2 jednotky Cibule
- 1 jednotky Mrkev
- 175 gramů Dýně
- 1/4 lžičky Sůl
- 1 špetka Pepř
- 1/4 lžičky Vysuší oregano
- 1/4 zuby Česnek
- 1/4 lžičky Paprika
- 1/4 lžičky Kmín
- 1 džbánek Vývar (zelenina)
Instrucciones
9 pasos
- 1Namočte bílé fazole z předchozího dne.
- 2Připravte pšenici "mote" podle pokynů kontejneru.
- 3Umístěte bílé fazole nasáklé noc před nocí dříve.half vaření, přidejte pumpkin.Continue vaření.
- 4V pánvi se zmrazí s nakrájenou cibulkou v kostkách, strouhaný mrkev a oblékání.
- 5Nalijte bílé fazole a dýně a vraťte se do hrnce.
- 6Přidejte Sofrito a Broth Cups.
- 7Přidejte již vařenou pšenici.
- 8Rozměry dýně dejte barvu a konzistenci.
- 9Pokud dáváte přednost domácímu vývaru: hodit v hrnci s olivovým olejem zelenina, kterou jste dobře promyli a nakrájíme na malé kousky, změkčila asi 5 minut, potom přidejte 1-2 l horké vody a vařte it.colar a používat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 54.3 | 11.7 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios