Rump Cap Baked cù u risu
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 400 grammi Vitellu (angulu anca)
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 3/4 mugs Risu
- 2 tu tablespoons Ogghiu
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1/4 tu tablespoons Prezzemolo
Instrucciones
4 pasos
- 1Per preparà u risu: in un pozzu, aghjunghje l'oliu fantasticu finu à ch'ella hè guasgi u trasluzzente 1.5 tazza di risu, pigliate salitu, copre è mettiluU calore cù u toasteru per 20 minuti.at a fine di u tempu, apaga u focu è aspettate di 5 minuti più.
- 2Calentate una skillet in alta calda.put a carne à u latu di u grassu è di u grassu 8-10 mins à più bè è coccia.
- 3Preti u fornu à 180 ° C. FUTTU ONU POTTU CON U FUTTU TOTTU UP.SLOW COD 45-50 MINS OU à u puntu desideratu.
- 4Tagliate a carne è l'accumpagnanu cù u risu.Sason cù perezzile prima lavata.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
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