Rump Cap baked with vegetali
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 400 grammi Vitellu (angulu anca)
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 1/2 unità Cimino
- 200 grammi Funghi
- 1/2 unità Zucchine
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1/4 tu tablespoons Prezzemolo
Instrucciones
4 pasos
- 1Calentate una skillet over high hot.Uput a carne à u latu di u grassu è di u grassu 8-10 mins di più bè è cucinà
- 2Preti u fornu sopra u calore di alta media in una fonte o di u coddu pò cù u fiancu di u grassu up.slow Cook 45-50 mins o à u puntu desideratu.
- 3Wash lavate a pediculoli.cut Broccoli è Zucchini in Chiche Tempi.place in un fabricu, sprozzate cù oliu d'oliva è portate e forni, per saltà in maledimentu.
- 4Tagliate a carne è l'accumpagnanu cù i vegetali.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 538 | 10 | 57.8 | 29.3 |
Se ve bue a pero falta indicar que temperatura media es adecuada a esta preparación?