Tortilla di tuna cù u risu

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Tortilla di tuna cù u risu

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 170 grammi Tunina Chjar
  • 2 unità Ovu
  • 1/2 unità Prezzemolo
  • 1/2 teaspoons Marmura panatteria
  • 2 tu tablespoons Ogghiu
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 3/4 mugs Risu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Per preparà u risu: In un pote, aghjunghje a mità di l'oliu grande è scaccià u risu.Vela finu à ch'ella hè guasi trasluzente.Dopu aghjunghje 1,5 tazza di bullisce à ogni tazza di risu, pigliate u salinu, si mette delicatamente, copre è mettelu à u calore bassu cù u tostore per 20 minuti.À a fine di u tempu, apaga u focu è aspittà circa 5 minuti più.
  2. 2
    Chopping va bè.Drain è Crumble Tuna.
  3. 3
    Batte l'ova finu à chì lasciate elli scintillanti.Aghjunghjite u perezzile, u pepe, sal, bake in polvere è di a tuna.
  4. 4
    In una sacchetta custisce u restu di l'oliu, vuciate a mistura in u pad, è cogliu per 5 minuti à circa 5 minuti à circa.o finu à chì hè distaccatu solu.Coperta a Pan cù un prontu è trasfurmà cun cura a pana per scappà A Preparazione In u Pru Preparazione in u Pietro, è passa immediatamente à u fiancu di 3 minuti à circa 3 minuti per circa 3 minuti per circa 3 minuti per circa 3 minutifinu à a coherente.
  5. 5
    Servite accumpagnatu da u risu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
261 19.3 28.1 7.1
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5.0 1 comentario