Insalata di carota cun Cilantro è Curry _thhermomix_
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1 bit Categoria: Linguisti
- 1/4 unità Coriandre
- 1/2 teaspoons Senape
- 1 pinch Curricula
- 1 pinch Sali di mari
- 1 pinch Pepe
- 20 grammi Ogghiu
- 90 grammi Yogourt naturale
- 300 grammi Carota
- 2/3 teaspoons Sesamo
- 1/2 unità Pepe verde
Instrucciones
6 pasos
- 1Preparate i vostri ingredienti: tagliate 3 picculi pezzi; lavate u Cilantro; lavate è tagliate u chile giallu in bande fina è tagliate e carotte.
- 2Mettite u zinger, u Cilantro è Trochee 4 sec / velocità 7.
- 3Aghjunghje a mustarda, curry, sal, pepe, oliu, iogurti è misture 14 sec / velocità 4. mi caccià è riserva.
- 4Mette tutti i tappi di carota in u containeru varomaticu, cinta è a riserva.
- 5Pour in u Niel 375 ml d'acqua, postu a Varomique in a so pusizione 8 min / Varoma / Velocà 1. Mette e carotte in un font è pour nantu à a salsa riservata.
- 6Décorate cù sesame è chili giallu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 21.6 | 5.7 | 1.9 |
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