Omelette di Spinach, Tomate Cherry è Coloni
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 3 unità Ovu
- 1/4 mugs Pumati ciliegia
- 1/4 mugs Funghi
- 1/2 mugs Spinacio
- 1 tu tablespoons Ricotta,
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 1/2 mugs Risu
Instrucciones
7 pasos
- 1Preparate i vostri ingredienti: lavate è tagliate i tomate di ciliegia in a mità; puliti i funghi in fogli;
- 2In una panna, cale di tomate d'oliva è di ghjusti è funghi per 5 minuti.
- 3Batte l'ova ligeramente.
- 4In un'altra falda chì riscaldà u restu d'oliu ,cciudendu cun attellu è aghjunghje uova Sautéed Advertisata.sprudina.
- 5Una volta a parte fondu hè stata curdled, cù l'aiutu di una spatula piegata in a mità.
- 6Cook per u 1u minutu è serve immediatamente.
- 7Javiera suárez.liveat.Qavalapted.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 176 | 15.6 | 12.2 | 7.3 |
Súper