Risu basmati incù coeur è ligumi "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Risu basmati incù coeur è ligumi "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 20 grammi Ogghiu
  • 1 teaspoons Sali
  • 1/4 teaspoons Pepe
  • 320 grammi Risu basmati
  • 800 grammi Frit (Litterature)
  • 2 unità Zucchine
  • 2 unità Carota
  • 1/2 unità Pepe rossu
  • 12 unità Funghi
  • 1/8 unità Categoria: Linguisti
  • 60 grammi Salsa Genti
  • 1 tu tablespoons Sesamo
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Appruntera Sbuchjate: tagliate a gaddina in grande d 'oru e sali e pibiri a gustu; Fratelli è tagliata in zucchinis francese julienne, carotte e paprica; Clean è trancher la funghi.
  2. 2
    Di l 'gaddina: Mittitivi in ​​lu bicchìari, ogghiu, sali.
  3. 3
    Entre in lu panaru a lu bicchìari, chiudere, u ochju è, à traversu l 'apartura, risu ghjucavanu è 800 M ml d' acqua fredda.
  4. 4
    Postu l 'beaker in pusizioni è priparà Varoma un nidu cù suttili.
  5. 5
    Acconcianu filettare gaddina, dentro, postu lu tabbarè Varoma ligumi. Tape è Oru 25 Minutes / Varoma / V vel 4.
  6. 6
    Na vota ca lu tempu hè compiu, caccià u saccu Varoma, apre u vasu è cun primura cù una spatola, caccià u panaru e vin u risu à l 'miccia in prighjò. Riserva.
  7. 7
    Di l 'salsa: Pour la liquid da coce gaddina in una pignata (chì hè ciò chì fù coce). Riserva.
  8. 8
    Senza lavà i biccheri Place u Categoria: Linguisti è schiacciare 6s / V vel 8.
  9. 9
    Carta, sauce Genti, sesamo è liquid distinti e programma 2 min / 120 ° C / V vel 2. Remove la salsa e postu in un bord.
  10. 10
    In lu piattu di risu distinti legumes è aghjunghje i pezzi gaddina. Pour salsa più risu, gaddina o di ligumi. Sentite subitu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
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