Broccoli cù coliflor

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli cù coliflor

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/4 unità Cimino
  • 1/4 unità Brocculi
  • 1 pinch Sali
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 1 unità Limone
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparate i vostri ingredienti: Cook u broccoli è a coliflor.
  2. 2
    Per coccia u broccoli, in un bloffu di acqua mette u broccoli per 5 minuti in ebollizione, a burla è mette sottu à u jet di l'acqua fredda per impedisce di esse cool.
  3. 3
    Per fà coccia u colifloru, in una pupulera calda .once pronta à mette u colfratore per a bolle in bolle è mette sottu à u jet di l'acqua fredda di esse cool.
  4. 4
    Mischjà tuttu in una fonte.
  5. 5
    Grite à tastà cù sal, oliu è limone.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
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