Marastottu di mercu
16 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 1/2 unità Lu gallinacciu (nteru)
- 2 tu tablespoons Oliu
- 25 millilitre Gigante di vinu russu
- 1 mugs Mac mac
- 1/2 unità Cipudda
- 40 grammi Alivi verdi
- 2 unità U pane
- 1/4 mugs Amandula
- 1/2 mugs Passula
- 1/2 mugs Liquid (verdura)
- 1/2 unità Lattuga
- 1/2 unità Aranciu
- 1/2 unità Virdi, mela
- 1 mugs Pumati ciliegia
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
Instrucciones
14 pasos
- 1U pane à aduprà deve esse duru, un paru di ghjorni.
- 2Puliti u ghjallu. Bone l'acellu da a spina.
- 3Dopu, injecte cù una siringa u vinu in punti diffirenti di u pettu è e gammi in modu chì hè ben succosa.
- 4Salare è spray cù oliu d'oliva.
- 5Mischjà u caldo cù u pane. Lasciate riposu.
- 6Chop l'olivi.
- 7Lavate, tagliate è sautis a cipolla.
- 8Preparate a cupola di u cucinu di 1 di l'acqua calda per ogni tazza di cucinu. Lasciate riposu.
- 9Miscenti pane, cottu, cipolla, uva alzina, amanduli.
- 10Riempite u taccu cù a mistura.
- 11L'ideale hè a costura di u filu di a cucina chì apre per chì u farliu ùn hè micca esciutu durante u cottu.
- 12Coccia per 45 minuti.
- 13Wash and cut lattu, arancia è mela. Lavate è tagliate i tomate di ciliegia in a mità. Decorate u ghjallu è serve cù insalate.
- 14Se preferite fà u bagnu casatu: ghjetta in un aranciu cù l'oliu d'aliva i verdura chì puderete bè lavata chì avete saccu à 5 minuti, sofríe circa 1 min acqua calda è speranza chì belli. Colar è usu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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686 | 126 | 20.3 | 14.3 |
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