Insalata verde cù sesamo è furmagliu

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Insalata verde cù sesamo è furmagliu

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/8 unità Lattuga
  • 1/4 mugs Spinacio
  • 1/2 mugs Arugula
  • 40 grammi Quesillo
  • 1/4 unità Scallion
  • 1 tu tablespoons L'acitu biancu
  • 1/2 tu tablespoons Oliu sesamo
  • 1 pinch Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 1 unità Limone
  • 1/2 teaspoons Sesamo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparate i vostri Ingredienti: Lavate è tagliate a lattuga è Spinach in Jullienne; Tagliate l'arculazioni; Tagliate u casgiu; lavà, buccia a cipolla.
  2. 2
    Per u vistitendu di mischjà l'acitu, l'oliu di peesame, salinu, pepe è limone.
  3. 3
    Mischjà e foglie verdi cù a cipolla.
  4. 4
    Mettite u furmagliu tagliatu in cubi è sprinkle cù i sementi di a sesamo.
  5. 5
    Grite à tastà cù sal, oliu è limone.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 5.7 2.1 0.7
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