Insalata "thermomix" Sicilian Durum
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 200 grammi Cipolla
- 30 grammi L'acitu di vinu
- 10 grammi Prezzemolo
- 50 grammi Oliu
- 3 unità Limone
- 1/2 teaspoons Sali
- 1/4 teaspoons Pepe
- 500 grammi Jammiruzzu
- 200 grammi Fenouil
- 400 grammi Pumati ciliegia
Instrucciones
7 pasos
- 1Luntane, buccia è taglio u Capicorsu in fette, magre. Lavà e cuscì i casci petrusellu. Luntane è tagliata in mità di lu pumadoru ciliegia. Capia 2 limoni e tavuli terza Cut Murat, buccia. Tagliate a fenouil fette.
- 2Cacciate u coghju à u prawn.
- 3Mette una suppera nantu à a cima di u biccheri e nunustanti cipudda, l'acitu in lu. Cacciate e riserva.
- 4Mette in u cow cuppa, oliu d'aliva, limone, sale, pèveru. Emulsify 20 S sec / V vel 8. Pour la visteva di l 'àutri, ciotola è riserva.
- 5Mette in lu vasu 300 M ml d 'acqua. Mette u shrimp & in lu saccu Varoma minti cu 2-3 Pinches sali è aghjunghje 3 circhendu limone. Postu l 'beaker in pusizioni Varoma è Oru 10 Minutes / Varoma / V vel 1.
- 6Senza u Capicorsu à a padedda e discard acitu Varoma. Cacciate Varoma locu l 'nguantera Varoma cipolle, postu u ritornu Varoma in pusizioni è crià un altru 5 min / Varoma / V vel 1. Remove Varoma.
- 7Mette a cipolla, è fenouil in una suppera, aghjunghje i pumati ciliegia in mezzu è a manu nantu à u prawn. insalata, acqua cu l 'vestitzioni e frori cu autri e fronde, limone. Sentite fretu o di a timpiratura nurmali.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
146 | 12.6 | 20.8 | 1.8 |
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