A tortilla di carra cù u risu
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 tu tablespoons Oliu
- 1/4 unità Cipudda
- 4 unità Carota
- 2 unità Ovu
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 2 tu tablespoons Ogghiu
- 3/4 mugs Risu
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparate i vostri ingredienti: Lavade, scorcia e griglia i carotte; lavà, buccia è tagliate a cipolla fine.
- 2Per preparà u risu: in un pozzu, aghjunghje l'oliu fantasticu finu à ch'ella hè guasgi u trasluzzente 1.5 tazza di risu, pigliate salitu, copre è mettiluU calore cù u toasteru per 20 minuti.at a fine di u tempu, apaga u focu è aspettate di 5 minuti più.
- 3In una panna pour a mità di l'oliu d'oliva, aghjunghje l'cipolla è u Sauté finu à chì hè trasculatu.
- 4In una vasca, mischjà a carota grata, a sfrutta di cipolla, u era à u salottu è u fiminu è mischi bè.
- 5In a listessa pana di frittura L'uttellu d'oliu d'oliva è di cucina 10 minuti da un latu o finu à l'aiutu di una omelette è cuglie da l'altru latu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.