Granu, pumati ciliegia, avocados è fasgioli
1
137 kcal/p
DIFULTITÀ
Ingredienti
| 1/2 mugs | Spavintatu desg granu |
| 40 grammi | Jewish |
| 1/4 mugs | Pumati ciliegia |
| 1/2 unità | , avocado |
| 1/2 mugs | Basiricò |
| 1 pinch | Sali |
| 2 tu tablespoons | Oliu |
| 1 unità | Limone |
Preparazione
1
Preparate cumpona: còciri di granu; coce i fasgioli; lavà e tagghiau lu pumadoru ciliegia in mezzo; lavà e chop | basiricò in tavuli di sangu; Siccà u avocados è li chop | in cubi.
2
To cook granu, l'acqua bollari in una pignata, abbasta à copre. Una volta, acqua bollita, cresce u granu, è aspittà di sta vultata à bollari. Simmer 4 à 6 mins. Cacciate e mi.
3
To cook i fasgioli, messi in una pignata cu acqua e sali vugghiuta a gustu. Cecceccu vugghiuta di 4 à 6 mins. Cacciate e mi.
4
Imbulighjate u tuttu Sbuchjate e cipolle in una suppera.
5
Cunditu bè à tastà cù u sali, oliu è limonu.
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