Lenticchia, insalata, mela e picanta cun noci Vinaigrette "thermomix"

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lenticchia, insalata, mela e picanta cun noci Vinaigrette "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 unità Lattuga
  • 400 grammi Lintichja
  • 100 grammi U casgiu frescu
  • 50 grammi Cipolla
  • 200 grammi Fuji francese mela
  • 100 grammi Picanta
  • 1/8 unità Limone
  • 100 grammi Nuci tuttu
  • 20 grammi L'acitu di vinu
  • 10 grammi Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 100 grammi Oliu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Appruntera Sbuchjate: lintichja còciri, caccià i casci, lattuga, Lima limone, sacro, buccia è mele suey in quartieri è picanta in oru maculata.
  2. 2
    Postu i casci di u core, lattuga, in una pignatta in prighjò. Riserva.
  3. 3
    Acconcianu lintichja cucinatu in una suppera.
  4. 4
    Mette in lu vasu è u casgiu frescu suey 10sec / V vel 4. ghjucavanu si in l 'suppera cù a lintichja.
  5. 5
    Mette in u Capicorsu, vetro, sbuchjata è tagliata in quartieri apple, picanta coarsely tazzulatu, u capia di limone, è prugrammu 4 S sec / V vel 5. Aggiungi a suppera cù a lintichja.
  6. 6
    Vinaigrette: mette in lu cumpona Vinaigrette biccheri e sfracicà 2 S sec / V vel 5. Pour la visteva in la catinella, marchi e bois a surghjente, insalata, u foglie lattuga.
  7. 7
    Sentite subitu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
300 26.2 14 17.1
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