Insalata Couscous cù e date è amanduli "thermomix"

Appruntera Sbuchjate: mogliu i amandula in acqua vugghiuta a ritirata a peddi; Fratelli, buccia è carota in 2 cm Lingua ca.; descaroce la date; Lavà e cuscì i casci di funghi e menta; lavà e chop | sbuchjata biais erba cipollina; Capia limone.

Mette una suppera nantu à a cima di u biccheri e nella chì, malgratu u Couscous. Cacciate e riserva.

Mette in lu vasu 150 M ml d 'acqua, 1 teaspoon sali è calda 4 min / 100 ° C / V vel 1. Pour l'acqua calda in lu catu chinu cu Couscous, pruvuchendu una volta cun spatola è chì tengu, mentri cuntinuari a ricetta. Asciucari lu bicchìari.

Mette in lu biccheri amanduli, e date è suey 10sec / V vel 5. Pour in una suppera è riserva.

Mette in u calice carota, petrusellu, menta è suey 3 S sec / V vel 5. Reserve.

Postu l 'Couscous hydrated in una suppera in prighjò è move cù una furcina a siparari li maltu. Carta lu carota sirvizziu sand cun erbe, amanduli cù e date è scallions.

Mette in lu biccheri i oil, limone, u mele, 1/2 teaspoon sali, pèveru, paprica è mmiscari 10 S sec / V vel 3. Pour la visteva di più, couscous, aghjunghje u spinacio è mmiscata. Guarnire cù foglie menta e serviri.