Puri di broccoli cù l'ova puntache

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puri di broccoli cù l'ova puntache

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 unità Cimino
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 1/2 mugs U latti bassu-grassu
  • 2 unità Ovu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Water Water.Once bollitu, spinta u broccoli cù a mità di u salinu, circa 10 minuti.
  2. 2
    Drain è Grind à u Blender Immersion.Add u latti finu à ghjunghje à a cuerenza desiderata.
  3. 3
    Aghjunghjite l'oliu d'oliva.Add sal è pepe à u gustu.
  4. 4
    Per uova poché: acqua bollina in un pier non onda è aggiungi un splash di acciutu.
  5. 5
    Liggerì u focu, pourse l'ova è scantate (per chì i chjaru si curdlemu è totalmente implicanu u yolk) unu dopu à l'altru per 3 mins.remove onu è chì li sguassati.
  6. 6
    Situate elli in cima di u puree è serve.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
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3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

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