Spinach ova
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 mugs Spinacio
- 1 unità Ovu
- 1 tu tablespoons Aceto Balsamico
- 1/2 teaspoons Senape
- 1/2 teaspoons Meli
- 1 pinch Sali
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1 unità Limone
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparate i vostri ingredienti: Coccia l'ova, lavate è tagliate u spinaci in strisce fini.
- 2Per coccia l'ova, mette cù a cunchiglia in una pignatta cù l'acqua fredda nantu à u calore mediu finu à chì l'acqua cala.Wait 3 minuti è esce da u focu.
- 3Chjaru, buccia è laminate l'ova.Il. elli à una fonte cù spinaci.
- 4Per l'u vestitu: mix feuld, cuni, balsamite aceto, salinu, oliu è limone è limone.
- 5Aghjunghjite u vestitu à u gustu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
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