L 'ochju à vegetariana carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
L 'ochju à vegetariana carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 70 grammi U casgiu parm nanticchia
  • 70 grammi Carota
  • 30 grammi Oliu
  • 150 grammi Zucchine
  • 40 grammi Cipudda
  • 1/2 teaspoons Sali
  • 1/4 teaspoons Pepe
  • 300 grammi Viulinu (Spaghetti)
  • 80 grammi Natural yogourt Grecu
  • 2 unità Ovu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mette in u Capicorsu biccheri (in circuli magre), carotte francese julienne, oliu è sofri? 5 min / 120 ° C / rutazzioni riversu / V vel cucchiara. (TM31: 5 min / Varoma / rutazzioni riversu / cucchiara V vel).
  2. 2
    An? Ada lu julienned, zucchini, sale, pèveru, è Départ 2 min / 100 ªC / rutazzioni riversu / V vel 1. Remove è riserva in una suppera spechju a serviri.
  3. 3
    Mette in lu vasu 1 litru d 'acqua è Oru 10 min 30 sec Franceză / 100 ° / cucchiara C V vel. Una volta, pronto, l 'Oru tempu mintuvendu u pacchettu / 100 ° C / rutazzioni riversu / V vel 1.
  4. 4
    Carta lu vasu spaghetti, da l 'ochju. Na vota ca lu lista la pasta, utilizà u saccu comu Varoma sieve in. Reserve la pasta cu verdura.
  5. 5
    Mette in lu yogourt cuppa, vitellus ovu (bianchi pò salvà per altru a preparazione) è u casgiu distinti. Imbulighjate 1 min / rutazzioni riversu / V vel 2. Pour salsa più di u pani è ligumi riservatu à e frori cù pezzucci freschi.
  6. 6
    Sentite subitu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas