Insalata, arrustita tedesco cu la sarsa e, lattuga

Insalata, arrustita tedesco cu la sarsa e, lattuga

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430 kcal/p
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Ingredienti

1/4 unità Cipudda
1/4 unità Carota
1 un pocu Picanta
5 grammi Chard brit
250 grammi Manzo (terra)
1 un pocu Breadcrumbs
3/4 tu tablespoons Ketchup,
1/4 teaspoons Rìanu seccu
1 pinch Kourou
1/4 teaspoons Sali
1 unità Ovu
2 tu tablespoons Ogghiu
1/4 unità Lattuga
1 unità Limone
2 tu tablespoons Oliu
1 unità Pomodoro
Preparazione
1
Wage u fornu à 180C
2
In una, pan, maculata wage l 'ogghiu e còciri la cipolla, in picculu ghiaccio pruvuchendu pajava nzinu Infarinate. About 8 mins. ch'elli arrizzà
3
Chop | carotte, spinacio è picanta in picculi pezzi. Beat (l ') ovu (s) in un picculu suppera cù una furcina, finu frothy, circa 30 Primavera
4
In una suppera spechju postu tutti i Sbuchjate e cipolle è mmiscari cu u to mani. Ghjesù a carne in una pies cruci. Press bè è lascià ancu. Pusatu nantu à un magre sfarente di salsa
5
Sfatica di 1 ora 15 minuti, o finu à la temperatura interna hè 74C. Chì tengu 5-10 minuti, unmold è dà cù lattuchi e pomodoro, insalata, e adherezar cun sali, oliu è limonu
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Cumenti
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!

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