Arrostitu tedescu cù insalate di tomate è di lettuce

16 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Arrostitu tedescu cù insalate di tomate è di lettuce

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 1/4 unità Cipudda
  • 1/4 unità Carota
  • 1 bit Picanta
  • 5 grammi Chard Brit
  • 250 grammi Manzo (terra)
  • 1 bit Breadcrumbs
  • 3/4 tu tablespoons Ketchup,
  • 1/4 teaspoons Rìanu seccu
  • 1 pinch Kourou
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 unità Ovu
  • 2 tu tablespoons Ogghiu
  • 1/4 unità Lattuga
  • 1 unità Limone
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 1 unità Pomodoro
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Calentate u fornu à 180c
  2. 2
    In un pane, calore l'oliu nantu à u calore mediu è coccia a cipolla tagliata in i cubi chjudi in tantu in ocasioni finu à l'oru marrone.about 8 mins.let cool
  3. 3
    Chop the carot, chard and holery in picculi pezzi.beat the egg (s) in un picculu arcu cù una forchetta, finu à questu sega
  4. 4
    In un piattu profundo postu tutti l'ingredienti è mischjà cù e mani di a carne in un mulinu allegru.Pressu bè è lasciate ancu una capa fina di salsa di tomate
  5. 5
    Bake per 1 ora è 15 minuti o finu à a temperatura interna hè 74c.let stà 5-10 minuti, molestate è serve cun salata di lattu, oliu è limone

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
430 12.6 39.2 24.6
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5.0 2 comentarios


  • Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!

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