Fagioli bianchi cù Rein

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Fagioli bianchi cù Rein

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/4 unità Cipolla
  • 1/2 unità Carota
  • 50 grammi Zucca
  • 1 bit Picanta
  • 2 tu tablespoons Oliu
  • 10 grammi Spinacio
  • 1 unità Pomodoro
  • 1/2 denti Agliu
  • 25 grammi Pancetta
  • 1/4 teaspoons Tarragon & seccu
  • 190 grammi Fasgioli bianchi (Chjar)
  • 7.5 grammi Viulinu (Spaghetti)
  • 10 grammi Prezzemolo
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Sbuchjate a carota, i canne d'api è u pezzu di zucca. Cortu tuttu in cubi, ancu cipolla è tagliate bè l'agliu. Chop nantu à pezzi u bacon è tagliate i pumati in a mità.
  2. 2
    Pigliate i fasgioli bianchi nantu à un colander è vi curate bè, sguassate di u suchju. Lasciate tuttu in manu.
  3. 3
    U calore almenu 1 di acqua in u caldariu (per ogni 4 persone). Rinfriscà un pozzu mediu cù oliu d'oliva. Quandu l'oliu hè caldu, aghjunghje a cipolla, l'barina è bacon. Aghjunghjite alcuni pins di sal è pimentellu è salutatu per circa 5 minuti si stirringanu sempre.
  4. 4
    Dopu aghjunghje a carota, zucca è api. Pigliate ancu u tarragon, incorpora bè è sautés à 2 più minuti.
  5. 5
    Pigliate a mità di tomate è dopu l'acqua bullente. Incorpora bè, inferiore à u focu à u minimu è lascia coccia cù u piattu coperto da 30 minuti.
  6. 6
    Ora comoltazione, aduprendu i peccanti tomatine i pumati attraversu a pelle arrubbata è ascolta un pocu, dunque hè staccatu. Salas unu per unu è sguassate di elli
  7. 7
    Rompe i pumati pressendu cù u cucchiara di bastone. Aghjunghjite foglie di spinaci è fagioli bianchi
  8. 8
    Tagliate i taglii in 4 parti uguali è vanu à l'internu. Cullà u focu in a mità, staccà bè è lasciate a coccia di 8 minuti di più. Prima di serve, stagione curretta. Servite è distribuite nantu à ogni Bowl un pocu di perezzile tagliatu

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
174 25.9 9.9 4.9
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