Spinaci di crema cù l'ova poché

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Spinaci di crema cù l'ova poché

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 unità Ovu
  • 400 grammi Spinacio
  • 1/2 mugs U latti skim
  • 1/2 tu tablespoons Farina (no marmura)
  • 1/2 teaspoons Burro
  • 1/2 tu tablespoons U casgiu parm nanticchia
  • 1 tu tablespoons L'acitu biancu
  • 2 tu tablespoons Ogghiu
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 2 unità U pane
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Defrost the spinach, taglialli è li salutanu in una padedda cun un pocu oliu
  2. 2
    In un pote, preparate u batchel: per fà, fondete u butiru è u marrone u farina.Pour u latte à pocu è mantene starting.Sason cù u salinu è u pepe
  3. 3
    Mette u spinaci in una funtana, aghjunghje u zuccheru è sprinkle cun furmle grattu.Ratin elli
  4. 4
    Per l'ova Poché: l'acqua di u pote in un pote micca onda è aghjunghje una splash di l'acitu
  5. 5
    Bassa u calore, pour l'ova è scalate si (dunque, u chjaru hè stabilitu è totally woves the yolk) unu dopu à l'altru per 3 mins.remove il altru drain
  6. 6
    Mettite elli in cima di a crema di spinaci è serve cù boangiulari arrustiti di u pane moldu

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 24.5 16.2 6.9
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5.0 1 comentario


  • Que buena idea!! Me encantó

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