Insalata di Lentil faciule
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 190 grammi Linse (Chjar)
- 1/4 unità Cipolla
- 1/2 unità Pomodoro
- 1/4 unità Paprica gialle
- 1/4 mugs Prezzemolo
- 2 tu tablespoons Oliu
- 1 tu tablespoons L'acitu di sidru, mela
- 1 pinch Sali
- 1 pinch Pepe
Instrucciones
4 pasos
- 1Preparate i vostri ingredienti: Drain è rinfriscà i lentichi; lavà, e tagliate a cipolla è u tomate in i cubi chjucu; lavà, per fingisce u paprika; lavate è tagliate u perevule.
- 2Mesturate i vegetali in un vastu è u salpimentu.let stà in u frigorifero per 30 minuti.
- 3Sguassate è incorpore i lentichi è u perezzile tagliatu.
- 4Videndu comotu cù sal, oliu, limone è l'acitu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita