Omelette di asparagus è prisuttu cù foglie verdi

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelette di asparagus è prisuttu cù foglie verdi

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3 unità Ovu
  • 3/4 mugs U casgiu parm nanticchia
  • 3/4 mugs Asparagus Chjar
  • 3/4 mugs Prisuttu (gamma)
  • 3/4 mugs Cipolla
  • 1/2 teaspoons Burro
  • 1/4 teaspoons Sali
  • 1 pinch Pepe
  • 1 mugs Lattuga
  • 1 mugs Spinacio
  • 1 tu tablespoons Aceto Balsamico
  • 2 tu tablespoons Oliu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Preparate i vostri ingredienti: sguassate, rinfriscà l'asparagus; tagliate u jamon in bandi è cipolla.
  2. 2
    Stretta lettuce è spinach e l'acitu balsamicu di sopraLlook, oliu d'oliva è salinu à uccidinu
  3. 3
    Intantu, preparare omellete: in una vasca, si batte l'ova, a mità di u casgiu parmigionu, a mità di salinu è pepo è pepe è pepe
  4. 4
    Cal guarite à un burro, melittori à l'ova bagnata.Avalmente i searchi, u furone è u furmagliu restu - quillu succe, cù l'aiutu di un scuraghju, doppia a omelette di fà forma
  5. 5
    Servite subitu, accumpagnatu da una sana di sali di verde.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
365 18.8 32.1 18.6
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