Omelette di asparagus è prisuttu cù foglie verdi
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 3 unità Ovu
- 3/4 mugs U casgiu parm nanticchia
- 3/4 mugs Asparagus Chjar
- 3/4 mugs Prisuttu (gamma)
- 3/4 mugs Cipolla
- 1/2 teaspoons Burro
- 1/4 teaspoons Sali
- 1 pinch Pepe
- 1 mugs Lattuga
- 1 mugs Spinacio
- 1 tu tablespoons Aceto Balsamico
- 2 tu tablespoons Oliu
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparate i vostri ingredienti: sguassate, rinfriscà l'asparagus; tagliate u jamon in bandi è cipolla.
- 2Stretta lettuce è spinach e l'acitu balsamicu di sopraLlook, oliu d'oliva è salinu à uccidinu
- 3Intantu, preparare omellete: in una vasca, si batte l'ova, a mità di u casgiu parmigionu, a mità di salinu è pepo è pepe è pepe
- 4Cal guarite à un burro, melittori à l'ova bagnata.Avalmente i searchi, u furone è u furmagliu restu - quillu succe, cù l'aiutu di un scuraghju, doppia a omelette di fà forma
- 5Servite subitu, accumpagnatu da una sana di sali di verde.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
365 | 18.8 | 32.1 | 18.6 |
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5.0
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