Asparagus è prisuttu frittata cù risu

Asparagus è prisuttu frittata cù risu

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442 kcal/p
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Ingredienti

3 unità Ovu
3/4 mugs U casgiu parm nanticchia
3/4 mugs Asparagus chjar
3/4 mugs Prisuttu (gamma)
3/4 mugs Cipolla
1/2 teaspoons Burro
1/4 teaspoons Sali
1 pinch Pepe
3/4 mugs Risu
2 tu tablespoons Ogghiu
Preparazione
1
Appruntera Sbuchjate: francese drain, Risciacquare è suey Asparagus; prisuttu, cut in tavuli è cipolla in picculu ghiaccio.
2
À priparà risu: in una pignata, aghjunghje la mità di l 'ogghiu girasole è vin u risu. Saurin nzinu a quasi vitreous. Poi aghjunghje acqua bullita 1.5 cuppa di ogni cuppa di risu, di cresce u sali di gustu, move strata, cover è locu più caldu suttana di 20 minuti cù oven. À u tempu fine, girari Murat calori è aspettate circa 5 minuti.
3
Intantu, priparà la omellete: In una suppera, sutta l 'ova, la mità di l' pezza di tumazzu parmiggianu, mezzo, lu sali e pibiri
4
Wage un skillet, sciogghi lu burru è aghjunghje i ova di colpi. Carta lu esárragos, prisuttu, cipolla, è casgiu cullezzione. Quandu l 'ovu, hè ferma, cu l' aiutu di una cucchiara flottement, Tunica in mezzu a frittata a forma
5
Sentite cù u risu.
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